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上班族养肝护肝应这样做
上班族养肝护肝应这样做——工作压力大、生活不规律、饮食太油腻、烟酒无节制，统统让肝脏很受伤。肝血不足，肝气瘀阻，肝火过旺，肝阳上亢，一大堆肝脏问题不知不觉缠上身
发布时间：2016-10-25 11:00:00 -
上班族养肝护眼
上班族养肝护眼——爱眼护眼这样做上班族整天对着电脑，伤害最大的恐怕就是眼睛了。从早上上班开始眼睛就盯着电脑，酸到不行，也舍不得离开座位；干燥的空调房内，
发布时间：2016-10-25 12:20:00 -
上班族养肝护肝：加强运动好处多
上班族养肝护肝：加强运动好处多——加强运动好处多如今的上班族，特别是有车族和长期坐办公室的人员，从上班开始，在座位上一坐就是一整天，中间恐怕就只有去洗手间或者泡咖啡的时
发布时间：2016-10-25 13:40:00 -
上班族养肝护肝：主动找时间休息
上班族养肝护肝：主动找时间休息——每天按时休息，规范作息，养成良好的生活习惯，才是真正对肝脏有益的事情。因为休息可以降低体力消耗，减少糖原、蛋白质的分解和乳酸的产生，减
发布时间：2016-10-25 15:00:00 -
上班族养肝护肝：伸伸懒腰也能护肝
上班族养肝护肝：伸伸懒腰也能护肝——日常生活中，人们常常在不经意间做一些小动作，比如困了的时候打个哈欠，早上醒来或者工作累了，伸一伸懒腰，虽然人们并没有把它们放在心上，然
发布时间：2016-10-25 16:20:00 -
上班族养肝 补肝血益骨髓
上班族养肝 补肝血益骨髓——上班族补肝血益骨髓上班族由于长时间使用电脑，会导致皮肤暗黄、眼痛眼干、视力下降等症状。中医认为，“久视伤肝，久坐伤骨”。眼睛的健康取决
发布时间：2017-01-02 14:45:00 -
上班族养肝食谱：莲子木瓜豆浆
上班族养肝食谱：莲子木瓜豆浆——莲子木瓜豆浆材料木瓜半个，黄豆100克，莲子15克。调料白糖适量。做法1.将黄豆提前8小时浸泡。2.木瓜去皮，洗净，切成小块，莲子用温水浸泡。3.将所
发布时间：2017-01-03 09:30:00 -
上班族养肝食谱：菊花豆浆
上班族养肝食谱：菊花豆浆——菊花豆浆材料菊花15克，黄豆70克。调料冰糖适量。做法1.黄豆洗净，用清水浸泡6～8小时；菊花用温水泡开。2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、
发布时间：2017-01-03 10:50:00
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