食疗养生:老人养生经:早餐宜晚不宜早【导读】很多老人都遵循早睡早起身体好的养生经,每天五六点起床,草草吃完早餐去锻炼。殊不知,这样
食疗养生:老人吃熟水果 食疗效果加倍【导读】水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化
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食疗养生:产后乳汁有没有营养?初乳不要随便遗弃【导读】产后,母亲的体内激素水平发生变化,乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的
食疗养生:过多摄入食物纤维 影响少女初潮的年龄【导读】月经初潮多在青春发育期出现,一般年龄为12~18周岁。极少数早于10岁或迟于18岁才
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食疗养生:皮肤保养中医食疗方 蜕变成白皙美人【导读】留住青春是每个女人最大的梦想,因此皮肤的美容护理也就成了却大部分女人的生活重点
食疗养生:补益气血你需知道的常识【导读】一般而言,由女性的生理特点决定女性是更容易贫血的人群。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏
食疗养生:脑瘫儿童家庭饮食要注意什么?【导读】小儿脑瘫由于身体缺陷,体质较弱,容易感染疾病而影响功能的康复,因此合理的饮食,注意营