护肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。
慢性肝炎病人的饮食调节要比急性肝炎复杂,因为慢性肝炎病人生病时间长,器官功能较长时间受影响,机体消耗多,常出现营养不足的表现。合
任何慢性病,调养都显得尤为重要。 不需要太多的忌口。另外,还要注意炒菜方法,菜做得好既能提高食欲,又可减少营养成分的丢失。
食疗养生:孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩很早之前就听说,肚子里怀的胎宝宝性别不同时,孕妈咪身上会体现出不同的特征。那么,哪些特
食疗养生:多吃谷类食物可以预防肠癌【导读】癌症是一大类恶性肿瘤的统称。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生,使患者体内的营养物质被大
五谷类营养齐全中医说五谷最养脾。天生万物,独厚五谷,就是说五谷对我们的脾脏很重要。这就是为什么五谷在我们的饮食中。占最重要的地位的
谷类主食,助肝疏泄调脾胃
养肝护肝的谷类:小麦
养肝护肝的谷类:玉米
养肝护肝的谷类:荞麦
养肝护肝的谷类:绿豆