【原料】大枣7枚，薏苡仁50克，粳米l00克，清水适量。【制作】（l）将大枣洗净，剔去枣核；薏苡仁、粳米分别淘洗干净，再用清水浸泡薏苡仁
养生小常识:山药薏米粥的营养价值及功效与作用【导读】山药薏米粥属于稀饭，适用于脾胃虚弱，水肿以及风湿性关节炎，皮肤扁平疣者佐餐。山
