养肝护肝的食物——泽泻茯苓鸡
养肝护肝的食物——茯苓饼
茯苓粉粥 【原料】茯苓粉30克,红枣2枚,粳米50克。【制法】上述三味混合煮粥。【用法】一次食完。【营养与功效】健脾利湿。【适应范围】
茯苓鳖枣汤【原料】连皮茯苓30克,鳖甲10克,红枣10个,蜂蜜30克。【制法】将茯苓洗净。用冷水1000克浸泡1小时。红枣用温水浸泡片刻,至枣
茯苓山药煎饼 做法:茯苓、山药各250克,共研细粉过筛,用水调成糊状,上挡摊成煎饼。 特点及功效:能健脾利湿,固肾止泄。适用于
茯苓包子 做法:茯苓(去皮)50克,面粉1000克,鲜猪肉500克剁成蓉,姜末15克,胡椒粉5克,香油10克,绍酒10克,酱油100克,大葱21克,
菱角茯苓红枣粥:取白米50克,煮沸后加红枣(去核)10枚,到粥将煮成时再放人菱角粉30克,茯苓粉30克加凉水打成糊,一起再煮沸熬熟后加
土茯苓猪脊骨汤 食材与做法:猪脊骨500克,水适量煎成3碗,去猪骨和上层浮油,加入土茯苓30~50克,米醋2毫升再煎成2碗,加食盐调味,
虫草香菇茯苓鸭 食材:青头老鸭1只,蘑菇(香菇)300克,冬虫夏草15克,茯苓15克,陈皮10克,姜、葱、酒、盐酒适量。 做法:青头老鸭