茯苓鳖枣汤【原料】连皮茯苓30克,鳖甲10克,红枣10个,蜂蜜30克。【制法】将茯苓洗净。用冷水1000克浸泡1小时。红枣用温水浸泡片刻,至枣
苡仁赤豆汤 【原料】苡仁30克,赤小豆30克,红枣5个,白糖15克。 【制法】将红枣用温水浸泡片刻,洗净。苡仁、赤小豆除去杂质洗净,倒入
巴豆鲤鱼汤 【原料】鲤鱼1条(约250克),巴豆14粒。 【制法】将鲤鱼去鳞、鳃、内脏。把巴豆装入鲤鱼腹内,用水煮熟,不加任何调料。 【用
李子茶 【原料】鲜李子100克~150克,绿茶2克,蜂蜜25克。 【制法】将李子洗净,剖开,放入锅内,加水320克,煮沸3分钟。再加茶叶与蜂蜜,
大蒜西瓜饮 【原料】大蒜100克~150克,西瓜1个。【制法】将西瓜洗净,挖一个三角形洞,放入去皮大蒜,再用挖下的瓜皮盖好,盛入盘中,隔水
营养成分 冬瓜除含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸外还含有叶酸、粗纤维、钙、磷、钾、维生素A、维生素C、维生素K等多种维生素以及尼克酸等
决明子粥 做法:决明子10克,粳米60克,冰糖少许。先将决明子加水煎煮取汁适量,然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。 特
【组成】 茯苓皮、猪苓各50g,白术 40g,鳖甲、丹参、大腹皮、 车前子各30g,白芍、泽兰各 20g,当归 15g,柴胡、焦