猪肉枸杞子汤[组成]枸杞子15g,猪瘦肉(切丝)100g。[制作]洗净共煮成汤。[用法]放少许食盐、香油后食用。[功效]猪瘦肉滋阴润燥;
何首乌粥[组成]何首乌粉30g,糯米50g,大枣6枚,白糖适量。[制作]糯米、大枣加水500mL在砂锅内煮成稀粥,然后放入何首乌粉轻轻搅匀,文
萸肉粥[组成]山萸肉15g,糯米50g,红糖适量。[制作]同入砂锅加水500mL,用文火煮至米开粥稠。[用法]每日晨起空腹顿服,10日为1个疗程
桂心粥[组成]桂心米5g,大米50g。[制作]如常法煮粥,粥半熟时入桂心米,加热至全熟。[用法]食用。[功效]桂心辛热,温阳散寒。适用
猪肝粥[组成]猪肝100~150g,大米50g。[制作]以鲜猪肝煮汤,用汤加大米煮成粥。[用法]食用,猪肝加调料食之。[功效]本方补中益气,
黄精炖猪瘦肉[组成]黄精30~40g,猪瘦肉120~150g。[制作]二者中放葱、姜、食盐和少许黄酒,在饭锅上蒸或隔水炖熟。[用法]正餐时当菜
参麦五仁粥[组成]北五味子、党参各30g,麦冬15g,大米50g。[制作]煮党参、麦冬去渣取汁,放入大米、北五味子煮成粥。[用法]食用。[
荔枝扁豆煎[组成]带核荔枝(干品)、扁豆各30g。[制作]水煎。[用法]饮用。[功效]方中荔枝甘温养血,理气生津止痛;扁豆健脾补气。
西洋参龙眼饮[组成]西洋参6g,龙眼肉30g,白糖适量。[制作]西洋参、龙眼肉、白糖共置带盖碗中,在饭锅内或隔水反复蒸成膏状。[用法]
灵芪瘦肉粥[组成]猪瘦肉100g,灵芝9g,黄芪20~30g。[制作]三者洗净加水煎煮使猪瘦肉烂熟后,加少许食盐调味。[用法]饮汤吃肉。[功