年节过后,人们要慢慢从假期的作息饮食习惯中纠正过来。同时,也进入了季节交替的时段。立春是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是
今天是立春,人们明显地感觉到白天渐长,太阳也暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多。农谚说得好:立春雨水到,早起晚睡觉。农事活
经过了春节长假的折腾,身体元气损伤不少。过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度最易伤肝,加之立春后阳气升发,春季易使肝旺,因此节后调理尤重养
食疗养生:立春后的润肺食疗方 防春季流行感冒【导读】今日立春,意味着春季开始了,春天以风寒为主,最重要的做好春捂防寒,以免患上流感
养生食谱:立春咬春宴之春卷的做法大全【导读】今日立春,教大家做健康的咬春春卷。春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾
如何养肝:羊肉搭配黑豆最益肾 立春后少吃羊肉【导读】羊肉是冬季进补佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富
立春养肝立春,是二十四个节气中的第一个节气,也是严冬过后,春季开始的节气,在每年阳历2月4日前后。立春后,树木春天要发芽长叶,人们养
立春怎么养肝——立春,是二十四个节气中的第一个节气,也是严冬过后,春季开始的节气,在每年阳历2月4日前后。立春后,树木春天要发芽长叶,人们养阳目的就是使