淡菜皮蛋粥 食材与做法:淡菜30克,松花蛋1个,加入大米和适量水煮粥,调味服食。 特点及功效:淡菜即贻贝的别称,含高蛋白,维生
养生食谱:清热去火粥——咸瘦肉皮蛋粥 皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;若加醋拌食,
养生食谱:宝宝长高食谱:排骨皮蛋粥 排骨皮蛋粥是皮蛋瘦肉粥的改良版,春天是宝宝们开始窜个头的时候,多吃点骨头也有利于宝宝长高。还
养生食谱:生津润燥:排骨皮蛋粥排骨皮蛋粥排骨与皮蛋熬粥,可以有滋阴养血、生津润燥的功效。幼儿食用,可以祛病健身。原料:主料:粳米、猪
养生食谱:瘦肉皮蛋粥的做法【导读】皮蛋瘦肉粥是一款很经典的家常粥的做法,但是很多人爱吃却不一定能有方法把皮蛋瘦肉粥煮得更加的美味却
皮蛋粥原料:松花蛋2个,粳米100克,淡菜50克,精盐5克,清水1000克,麻油15克。制作:(1)将淡菜用热水浸泡发软,剪洗干净,放入碗内,加
治疗肝硬的滋养补益类药膳:淡菜皮蛋粥