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治疗脂肪肝晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则
晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，进餐后至少要2小时才能就寝。如果晚餐吃得过多，吃进去大量含蛋白质和脂肪的食物，既不容易消
发布时间：2013-12-22 12:44:52 -
养生小常识:清淡的白果炒芹菜
养生小常识:清淡的白果炒芹菜白果的营养成分非常的丰富，白果炒芹菜是最简单的一种做法了，而且食材的搭配非常的合理，芹菜含有抗氧化剂，
发布时间：2013-12-27 13:39:32 -
养生食谱:清淡爽口:八宝菠菜
养生食谱:清淡爽口:八宝菠菜 八宝菠菜属鲁菜系，除主料菠菜外，还配有胡萝卜、冬笋、香菇、火腿、海米、杏仁等多种营养丰富的辅料，颜色
发布时间：2014-01-06 11:05:29 -
养生食谱:清淡适口的四川菜--荷包豆腐
养生食谱:清淡适口的四川菜--荷包豆腐 川菜给人的印象一直都是口味麻辣、厚重、颜色红艳、火辣。今天介绍这款鲜嫩软滑、清淡适口的四川
发布时间：2014-01-06 11:08:36 -
养生食谱:周一清淡晚餐食谱：油豆腐粉丝牛腩汤
养生食谱:周一清淡晚餐食谱：油豆腐粉丝牛腩汤 我喜欢这样清清淡淡的，可以吃到牛肉原本的鲜美滋味，想要来点重口味的，再添加一点辣椒
发布时间：2014-01-06 11:08:39 -
养生食谱:清淡晚餐食谱 干贝云耳炒油菜
养生食谱:清淡晚餐食谱 干贝云耳炒油菜周未若想在家吃的清淡些，不妨试一试这款干贝云耳炒油菜，配上清粥，既暖胃又清爽。原料：油菜三四
发布时间：2014-01-06 11:10:01 -
食疗养生:高血压患者饮食要清淡 七大饮食原则要牢记
食疗养生:高血压患者饮食要清淡 七大饮食原则要牢记【导读】高血压现在已经是我们生活中十分常见的一个疾病了，我们很多人的高血压患者都
发布时间：2014-01-07 12:03:25 -
养生食谱:夏季清淡午餐：鲜茶树菇炒肉的做法
养生食谱:夏季清淡午餐：鲜茶树菇炒肉的做法主料：茶树菇（鲜）1五花肉1块蒜苗1根调料：色拉油适量食盐适量姜适量蒜适量生抽适量鲜茶树菇炒
发布时间：2014-01-06 11:24:45 -
养生食谱:清淡素雅 砂锅青菜粥
养生食谱:清淡素雅 砂锅青菜粥【导读】此款砂锅青菜粥适合养胃不适食油腻之食的人。现如今，人们的生活水平提高，很多职业病、富贵病、三
发布时间：2014-01-06 11:27:01 -
养生食谱:江西小吃：洪都素烩菜 清淡爽口
养生食谱:江西小吃：洪都素烩菜 清淡爽口【导读】洪都素烩菜形十分讲究，红枣居中，银耳、冬笋、菜心、荸荠等间隔着放盘内，红、黄、青、
发布时间：2014-01-06 11:27:25
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