【原料】海带l00克，粳米l00克，陈皮l片，白糖、清水适量。【制作】（l）将海带用清水浸透，漂洗干净，切细；粳米淘洗干净；陈皮用清水浸透
海带粥原料：海带20克，粳米50克。制法：取海带用淡水浸泡半日，洗去咸水，切细，同粳米同人沙锅内，加水至450毫升左右，煮至海带烂熟，米
