水果吃得太多会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍,如橘子吃 多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃
吃水果应细嚼慢咽 吃水果时应细嚼慢咽,这样有利于肝病患者对营养成分的消化吸收,对于肝硬 化患者来说更应该注意吃水果的速度,吃
冬季干燥寒冷,肝病患者应适当进食不同水果。各种水果的主要成分是葡萄糖、果糖和维生素,还含有多种无机盐和微量元素,如铁、铜、钾、
肥胖患者吃水果多多益善 水果虽然对于减肥具有一定的保健作用,但并非越多越好,很多水果富含单糖和多糖,长期过多进食反而会导致血糖、血
许多爱美的女士为了控制体重,几乎每天不吃早餐就上班。其实,头天晚餐即使已经吃好,经过一夜的消化代谢到早晨已至少相隔12小时,
常吃蔬菜和水果 在蔬果大量上市时,按照上面提到的比例去做。可以经常尝试和学习不同的烹饪方法,改善其色香味,提高其口感,避免采
关于水果、蔬菜能防癌的原因,过去认为主要靠它们丰富的维生素、粗纤维素和微量元素等的协同作用。 1990年后,美国国立癌症
对当今社会的广大群众而言,缺少的不是营养和热量,而是运动;急需的不是补品和药物,而是科学的生活方式。当前只要我们做到“少吃、多
俗话说:吃水果早是金、中是银、晚是铜,这对乙肝患者更是一种提醒,水果对我们的身体是非常好的,只有把握好吃的时间,才能发挥更好的作
过去我们经常说,病从口入,这确实是不变的真理。肝病大部分是吃出来的疾病,现在我们每个人都非常清楚我们周围的环境里头,你吃进去的食