春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特别进补,因为气温
白芍的功效与作用:养血护肝止痛中药白芍味苦、酸,性凉。具有养血、护肝、止痛等功效,以下为大家介绍白芍的功效与作用,此外还有白芍
众所周知,肝脏是我们身体最大的防御部队,所以如何保护好这支军队,将敌人(细菌、病毒)拦截在城门之外,是个非常重要的问题。中医认为
1、睡眠护肝:把握好午睡与夜间睡眠,尤其是夜间睡眠,最好晚10点前上床。 2、运动护肝:每次持续20~30分钟,以运动后疲劳感于10~20
1 急性病毒性肝炎 一般以对症支持治疗为主,给予补充维生素,热量摄入不足者给予葡萄糖,护肝药物不宜太多,以免加重肝脏负担。目前
1、养生握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可
肝脏是我们体内最大的内脏器官,呈深红棕色,位于右上腹,成人肝脏平均重1 5公斤,它具有生理代谢中的众多功能,其中包括了消化食物中
喝汤文化在中国源远流长,日常生活都少不了汤。因此想要养肝,也可以从汤水做起,巧用药膳汤可以轻松养肝。但汤水对人也非百利无一害,
木耳菜入肝护肝。木耳菜取其以幼苗、嫩梢或嫩叶做菜,含有丰富的钙和铁元素,清炒木耳菜闻其味,清香,咀嚼时如吃木耳一般清香爽口,味
藏红花蜂蜜茶:取西藏野生藏红花3-5条,蜂蜜少许,将藏红花和蜂蜜一起放放杯中用沸水冲泡,5分钟即可。每日1-2次。 滋补功效:活血通经