养生小常识:自制香甜玉米汁自制香甜玉米汁食材:甜玉米1-2根,白砂糖适量,搅拌机或榨汁机一台。做法:1 把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净
养生小常识:蛋黄燕麦美白面膜 美白肌肤材料:蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴。将燕麦以及蛋黄混合后搅拌均匀。1、先用清
养生小常识:水煮牛肉片 均衡营养这道菜食物多样化,可使营养素摄入更均衡(尽可能多选择食物品种,最好能做到每天5种蔬菜(其中一半深色蔬
养生小常识:羊肉搭配什么有营养?吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝
养生小常识:炖排骨汤搭配陈皮 养脾胃治咳嗽陈皮,其实就是橘子皮,每到十一二月份,四川、福建和广东等盛产橘子的地方,就会将橘子皮晒干
养生小常识:鱼刺卡在喉咙怎么办咽橙皮鲤鱼刺鲠喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解鱼骨。用维生素C细小鱼刺鲠喉,可取维生素
养生小常识:自制酸奶面膜 摆脱皮肤干燥皮肤状况肌肤缺水突然告急,打你个措手不及,想用保湿面膜急救但是身边找不到,用酸奶替代晚安面膜
养生小常识:决明子荷叶茶 决明子荷叶茶功效决明子茶是选用决明子为主要原料制作,决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子
养生小常识:豆腐不易碎的妙招豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物
养生小常识:癌症患者可以喝牛奶吗?牛奶防癌还是致癌?牛奶防癌还是致癌?牛奶不仅能补充身体所需的营养素,而且在预防疾病和防癌抗癌方面是