养生小常识:柚子皮美容食疗作用【导读】《本草纲目》中记载了柚子具有消食快膈,散愤懑之气,化痰等功效。柚皮入药叫做化橘红,性温、味苦
养生小常识:冷水泡黑豆 降血压血糖【导读】黑豆的营养价值丰富,富含微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对
养生小常识:茉莉花茶的功效与作用【导读】茉莉花茶属于再加工类茶,是众多花茶品种中的名品。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,
养生小常识:白茶的功效与作用【导读】白茶为福建以及浙江安吉的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶初制基本工艺是萎凋、烘
养生小常识:枸杞子泡水放多少合适?【导读】生活中用枸杞子泡水喝已经是很普通的事情了,但是枸杞子毕竟是中药,有些人也从来没有注意过枸
养生小常识:柚子皮泡脚的功效与作用【导读】柚子皮泡脚的功效与作用,柚子皮煎水洗医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开,然后泡脚。止痒
养生小常识:莲子心可以吃吗?【导读】莲子心可以吃吗?莲子心除了能清心,去热,止血,涩精的药用价值外没有多少营养价值,如有上火,可用
养生小常识:核桃的功效与作用【导读】核桃是一种很营养的果实,可以把它算作水果一类,它可以保护心脏机能,所以是很多老年人喜欢吃的。其
养生小常识:木瓜的功效与作用【导读】木瓜有岭南果王之称,除了我们大家熟悉的丰胸的作用,还可以用来煲汤,是清心润肺佳品。木瓜性平味甘
养生小常识:枸杞怎么吃补肾?【导读】经常食用枸杞,能滋阴明目补肾健体,常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛;而对对血液循环,提高身体适应力