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养生小常识:养肠补肾秋季佳肴：枸杞木耳炒山药
养生小常识:养肠补肾秋季佳肴：枸杞木耳炒山药【导读】山药有健脾益胃、助消化的作用，所以，算得上是养胃菜之一。素有清道夫之道的黑木耳
发布时间：2013-12-27 14:08:27 -
养生小常识:秋季防燥饮食：山药玉米饼
养生小常识:秋季防燥饮食：山药玉米饼【导读】白色食物应该是秋季饮食的主色调之一。因为，干燥是秋季的气候特点，中医说，燥邪最易灼伤肺
发布时间：2013-12-27 14:08:27 -
养生小常识:健脑益智：蛋黄山药粳米粥
养生小常识:健脑益智：蛋黄山药粳米粥【导读】这款蛋黄山药粳米粥适用于用脑过度、脑贫血及心烦失眠者食用。【原料】鸡蛋2个，山药50克，粳
发布时间：2013-12-27 14:09:19 -
养生小常识:山药的做法大全
养生小常识:山药的做法大全【导读】山药的营养价值丰富，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益
发布时间：2013-12-27 14:10:45 -
养生小常识:山药怎么做好吃
养生小常识:山药怎么做好吃【导读】为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，
发布时间：2013-12-27 14:11:15 -
养生小常识:山药枸杞排骨汤
养生小常识:山药枸杞排骨汤【导读】小编给大家推荐枸杞山药排骨汤，这道汤不仅味道清淡不油腻，而且营养全面，很适合全家人一起喝。天凉了
发布时间：2013-12-27 14:11:18 -
养生小常识:山药豆的功效与作用
养生小常识:山药豆的功效与作用【导读】山药豆即山药蔓上结的珠状芽，叶上生，长圆不一；皮黄色，煮熟后变灰色，皮薄，肉白质细。山药豆味
发布时间：2013-12-27 14:11:18 -
养生小常识:淮山药的功效与作用及食用方法
养生小常识:淮山药的功效与作用及食用方法【导读】山药是保健人士都知道的滋补佳品。含有很多营养物质如蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱
发布时间：2013-12-27 14:11:26 -
养生小常识:蓝莓山药的做法
养生小常识:蓝莓山药的做法【导读】蓝莓山药做起来有点像土豆泥，但山药泥相比土豆泥的口感更轻盈、细腻。其实说是蓝莓山药，也大可以将上
发布时间：2013-12-27 14:11:32 -
养生小常识:拔丝山药的做法大全
养生小常识:拔丝山药的做法大全【导读】山药是美食，也是我国传统中药之一，是大家熟悉的滋补珍品。能补虚、理气、益智、延年、疗疾。对人
发布时间：2013-12-27 14:11:41
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