小米香菇粥:小米50克,香菇50克。煮小米粥,取其汤液,与香菇同煮至熟即成。每日食3次。 37养肝护肝网提醒:香菇中含有嘌呤、胆碱及
养生小常识:小米南瓜粥 营养保健养生佳品 小米和南瓜都是对人体健康非常有益处的食物,尤其是小米,具有多种人体所需的营养成分和微量
养生小常识:小米怎么吃 小米南瓜蒸肉的做法解析小米是营养价值非常高的谷类食物,具有对人体健康有益处的多种功效。和其他谷物一样,小米
养生小常识:孕妇喝的粥 小米面茶的做法和作用【导读】小米是我们常见的五谷食物之一,其营养价值在熬粥时尤为体现,今天小编为大家介绍一
养生小常识:南瓜小米粥的五种做法小米又叫粟米,肠胃不好的人群适合吃,可以起到保养肠胃的效果,小米的营养价值极高,含有多种维生素、氨基
养生小常识:教你如何识别小米染色 小米是时下流行的杂粮之一,但市场上有些投机的商家把发霉变的小米将其漂洗之后,在投放在市场上。今
养生小常识:教你5个熬小米粥的诀窍一碗小米粥,看似平常,简单,但内中却大有乾坤。米在水中煮熟了,即可食用。即使米水分离,也可称之为粥
养生小常识:小米莲子粥有安神的作用 上班族工作压力大,因而失眠问题就日益严重,久病成医,人们也在寻找和总结一些治疗失眠的办法,今
养生小常识:益肾安眠 小米豆奶蜂蜜粥 南方人爱吃大米,会忽略了小米的营养功效。中医认为,同样是种子,数量越多则能量越大,滋补力就
养生小常识:小米的营养价值_小米的养生功效 小米又称粟米,含多种营养元素。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传