养生小常识:黑豆豆浆的功效和做法 黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12
养生小常识:黑咖啡的健康功效 黑咖啡是不加任何修饰的咖啡,强调咖啡本身的香味。 黑咖啡健康功效 1、减肥:黑咖啡是非常健康的饮
养生小常识:土豆的五大保健功效 土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋,具有很高的营养价值和药用价值。可以做主食,也可以作为蔬菜食
养生小常识:山楂可治疗“三高”人群 山楂的保健功效知多少? 山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有防癌、抗癌作用。日常生活,可把山
养生小常识:桂圆的食用功效和营养价值 桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中龙的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多
养生小常识:苦丁茶的功效与作用有哪些苦丁茶是很多人经常喝的一种茶,苦丁是一种很好的药用价值,苦丁茶的功效有很多,喝苦丁茶具有清肺去
养生小常识:青椒的营养价值及功效 青椒的别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。青椒是一年生
养生小常识:豆腐皮的营养价值及功效 豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双
养生小常识:蕨菜营养价值及功效 蕨菜为蕨类植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶,蕨菜是野菜的一种。它所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香
养生小常识:绿茶的功效有哪些 绿茶是一种珍贵、高尚的饮料,饮绿茶是精神上的享受,是一种审美且具有艺术性的行为,是一种修身养性的方法