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养生小常识:鲤鱼的功效与作用及食用方法鲤鱼的营养价值1 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需
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养生小常识:土豆的功效与作用土豆的功效与作用延缓衰老土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1 B2 B6和泛酸等B群维生素及大量的
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