肝肾同源理论源于《内经》,是指肝肾的结构和功能虽然有差异,但其起源是相同的,它们都是源于精血。《灵枢‘经脉》中说:人始生,
中年男性正处于事业、家庭的风口浪尖,心理压力大,精神压抑,容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。另外,男性应酬多,嗜
里讲的气沉丹田。中医认为,肺主呼气,肾主纳气。爱打哈欠的人,往往是肾虚、脾虚的一种表现。多打哈欠,让体内纳入的氧气更多,可以起到养