养肝茶:玫瑰粥——【玫瑰粥】大米、玫瑰花、鸡汤各适量。大米淘洗干净,入砂锅,加入鸡汤大火烧开,煮到快熟时将玫瑰花放入,熬到大米熟烂即可食用。
养肝茶饮:黄花菜蜂蜜饮——【黄花菜蜂蜜饮】干黄花菜30克,蜂蜜适量。将干黄花菜用清水泡开,洗净,切碎;将其放到砂锅中,加适量清水,大火烧开,转小火煮15分钟左右停火,
养肝茶:蜜汁桑叶茶——【蜜汁桑叶茶】桑叶不拘多少,逐片染生蜜,线系蒂上,绷,阴干。细切,煎汁日饮代茶。有滋肝阴、除风热的功效。
养肝茶:红枣党参茶——红枣党参茶【原料】红枣5个,党参15克,陈皮3克,冰糖适量。【制作方法】将红枣、党参和陈皮洗净后,一同放入锅中,加水适量煎汤;加冰糖代茶饮用
养肝茶饮推荐:玫瑰花茶——玫瑰花茶【原料】玫瑰花5朵。【制作方法】将玫瑰花放入杯子中,用沸水冲泡5分钟即可饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下1/3杯的茶水,再加上新
养肝茶:佛手茶——佛手茶【原料】佛手15克,白糖适量。【制作方法】将佛手放入锅中,加水适量,煮开,去渣,加入适量白糖,随时饮用。(如果不愿意煮的话,也可以
养肝茶:佛手菊花茶——佛手菊花茶【原料】佛手10克,菊花5克,冰糖适量。【制作方法】将佛手和菊花一同放入杯中用沸水闷泡15分钟后饮用,直到味淡为止。也可以像单独煮
养肝茶:香橼茶——香橼茶【原料】香橼片10克。【制作方法】研粗末,沸水冲泡,代茶饮。【营养功效】疏肝理气,和胃止痛。用于肝胃气滞,脘腹胀痛,嗳气呕恶,食少