养生小常识:山楂的功效与作用山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆
养生小常识:山楂的功效与作用及食用方法山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用,
养生小常识:鲍鱼的营养价值、鲍鱼的作用与功效及食用方法鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是
养生小常识:莲子的营养价值莲子大都以产地或其形状命名,大体分为湘莲、宣莲、红莲、白莲、通心莲、壳莲等,而湖南湘潭、安乡等地出产的湘
养生小常识:孕妇能喝银耳莲子汤孕妇可适当的喝点银耳莲子汤。银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑
养生小常识:银耳莲子汤能隔夜吗银耳便一种传统的滋补佳品,它的药用价值非常的高,而且富含维生素D,能防止钙流失,对生长发育十分有益。同
养生小常识:详解醋泡黑豆的作用明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:常食黑豆,可百病不生。黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对解善视力有很
养生小常识:玉米的营养价值玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。1 可利用
养生小常识:玉米要煮多久玉米的吃法很多,但我觉得还是煮的最好吃 将玉米完全浸泡在清水中4小时以上,让玉米吸收水分,再放入水中煮,这样子烹
养生小常识:吃玉米会胖吗玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这