养生小常识:DIY清目决明子减肥茶【导读】决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大
养生小常识:燕麦四种早餐吃法长寿又防癌【导读】很多女性喜欢用燕麦做早餐,燕麦是粗粮,含有丰富的营养成分。经常使用还能起到预防心脑血
养生小常识:女性多吃火龙果有什么好处【导读】火龙果是一种原产于中美洲热带的水果,很多人都知道这种水果的营养丰富,而且具有很高的营养
养生小常识:橄榄油热油养发七步疗法【导读】爱美之心,人皆有之。皮肤的保养,体型的控制,人们纷纷通过去美容院或利用各种美容妙方达到心
养生小常识:与桃子相克的食物 桃子食物相宜相克表【导读】桃所含的营养成分也非常丰富。每100克桃肉中含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类
养生小常识:教你鉴别“致癌大米”【导读】据报道,一些不法商贩把这种霉变的黄大米卖给农民工,并且已经被端上了餐桌。也就是说,这些每天
养生小常识:盘点咖啡的五大功效 为你讲讲咖啡的那些事儿【导读】一杯咖啡、一场会议、几个策划方案,几乎成为了很多白领的生活常态。随着
养生小常识:鸡肉和鸡汤 哪个营养价值更高【导读】其实,鸡肉为人体主要提供的是蛋白质,其次是脂肪,维生素,矿物质。鸡肉中的脂肪并不多
养生小常识:冬瓜食疗妙用消暑排湿且减肥【导读】冬瓜全身都可入药。冬瓜皮利水消肿、清热解暑,常用于水肿和体虚浮肿等,还可用于催乳;冬瓜
养生小常识:养颜佳品 黄瓜的营养价值与保健功效【导读】黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白