儒家仁爱忠恕养生与养肝
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,是人体重要的解毒器官。因此在日常生活中
权威机构调查显示:脂肪肝不重视严重影响健康 由于人们对脂肪肝的认识还不够,多认为脂肪肝是一种良性病变,治疗与否无关紧要,殊不知若
枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有
肝炎患者的科学养生法
养生格言警句:怒伤肝 ——“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”前两句是说,大怒可以伤肝,大喜容易伤心。所以在日常生活当中,我们一定要节制自己的情绪,不能
乙肝患者须注意休息养生——休息能减少机体体力的消耗,还可以减少活动后的糖元分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。另外卧床休息可以增加肝脏的血流量,使
春天养生,养肝护肝为先——春天是肝阳升发的季节,所以春天要重点养肝,保证肝阳能顺利升发。春天养肝可以适当吃点韭菜,有助于阳气升发。另外,还要保持充足睡眠,保持心
健脾益血、调肝补肾,不可错过的养生大穴三阴交——三阴交是中医临床上经常用到的一个穴位。此穴位之所以名为三阴交,是因为其是三条阴经的交汇处,这三条阴经即为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴
经、带、胎、产都和肝有关,女人养生必养肝——对于女性来说,养生要以调血为主。南宋陈自明编写的《妇人大全良方》中有这样一句话:“大率治病,先论其所主。男子调其气,女子调其血。气血,