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八段导引法，调和气血，疏肝利胆
八段导引法，调和气血，疏肝利胆
——经常练习
八段导引法，调和气血，疏肝利胆
对于导引法，唐代王冰有过这样的注解：“导引，谓摇筋骨，动肢节。”可见，所谓的导引就是活动筋骨之意
发布时间：2017-03-12 12:45:00
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