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保卫肝肾健康的干果：莲子
保卫肝肾健康的干果：莲子
——莲子益肾涩精养心防癌推荐用量：每餐宜吃20克绿色食材应季吃：9～10月对肝肾的好处中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、
发布时间：2016-12-12 15:10:00
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