大蒜炖草鱼 食材与做法:大蒜60~90克,草鱼尾200~250克。清水适量,隔水炖服,每天或隔天1次,连服数次。 特点及功效:此方健脾、
养生小常识:红烧草鱼的做法介绍【导读】红烧草鱼(Braisedcarp)是川菜系中的家常菜,其特点是香辣爽口,色鲜味浓。对于身体瘦弱、食欲不振
养生小常识:粉蒸草鱼明目抗衰老【导读】草鱼不但含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,而且含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜
养生小常识:家常菜谱清蒸草鱼的做法【导读】无论是吃鱼还是吃肉,蒸的方式都是最健康的,蒸出来的鲜嫩不油腻。说到清蒸草鱼,如果蒸的方法
养生小常识:草鱼温中补虚 对症吃鱼更健康【导读】鱼是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量
养生小常识:教您草鱼豆腐煲怎么做【导读】草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。经常食用有抗衰老、养颜
养生小常识:草鱼的食疗作用有那些【导读】草鱼,又叫鲩鱼,为鲤科动物草鱼全体。我国南北各平原地区的河流、湖泊均有分布。全年均可捕捉,
杞菊草鱼原料:草鱼1尾(约750克),鲜菊花辨30克,宁夏枸杞15克,冬笋10克,火腿40克,生姜、葱白各15克,料酒30毫升,猪网油1张,胡椒粉
杞菊草鱼原料:草鱼1尾(约750克),鲜菊花瓣30克,宁夏枸杞15克,冬笋10克,火腿40克,生姜、葱白各15克,料酒30毫升,猪网油1张,胡椒粉
枸杞子草鱼汤功效滋补肝肾、益精明目。材料枸杞子20克,草鱼尾1条,猪瘦肉100克调料盐适量做法1 将猪瘦肉洗净,切块放入开水中汆烫,捞出;
护肝食谱:粉蒸草鱼头