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养生小常识:黑豆的功效与作用 吃黑豆有益身体健康众所周知,蔬菜的众多颜色中颜色越深的营养价值就越丰富,功效也是越强的。那么黑豆自然
对于身体较弱,不便外出的人,这里介绍一套简便易行的养生功,旨在条达肝气,宣畅肝血,舒展筋络。 ①扭腰晃膀:两脚平行站立,距离与
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养生小常识:月经吃点巧克力对身体好【导读】月经失调,也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前
养生小常识:莲子对身体的危害 莲子心的副作用【导读】莲子心可做中药药材也可泡茶。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味