养肝常识:走出脂肪肝误区——走出脂肪肝误区人们对于脂肪肝的认识存在很多误区。第一,有些脂肪肝患者不当回事,认为这不是真正的疾病,看不看无所谓,根本无需治疗。第二,
脂肪肝患者的饮食保健——脂肪肝患者的饮食保健(1)良好的饮食习惯饮食规律,合理分配三餐,可少量多餐,不吃零食,晚餐不宜过饱,饭后安排适当运动,以促进消化吸收;同
脂肪肝患者的食疗保健:海带烧木耳——脂肪肝患者的食疗保健海带烧木耳【原料】鲜海带250克,黑木耳40克,芹菜100克,香醋12克,精盐4克,味精3克,白糖8克,葱白10克,姜片3克,料酒20克,
脂肪肝患者的食疗保健:决明子粥——决明子粥【原料】炒决明子10~15克,粳米100克,冰糖少许,或加白菊花10克。【制作方法】先把决明子炒至微有香气,取出,待冷却后煎汁,或与白菊花
脂肪肝患者的食疗保健:芙蓉豆腐汤——芙蓉豆腐汤【原料】豆腐400克,水发香菇25克,牛奶100克,鲜蘑菇25克,青笋50克,食盐适量,胡椒粉少许,白糖适量,味精少许,水淀粉20克。【制作方
脂肪肝患者的食疗保健:虫草香菇炖豆腐——虫草香菇炖豆腐【原料】冬虫夏草10克,香菇20克,豆腐200克,精盐、味精、葱花、姜末等调料适量。【制作方法】将冬虫夏草、香菇用冷水泡发、洗净。
多吃素与脂肪肝就无缘吗?——多吃素与脂肪肝就无缘吗?不少人以为,既然摄入过多脂肪、肉类和糖类容易得脂肪肝,那么只要不吃肥肉、少吃油以及荤腥菜肴,而只吃素食,就不会
脂肪肝患者的运动保健——脂肪肝患者的运动保健脂肪肝患者在单纯的饮食控制时,机体的基础代谢率降低,能量支出减少,辅以运动则可使能量消耗增加,两者结合可使能量达到
降脂药并非都能治疗脂肪肝——降脂药并非都能治疗脂肪肝脂肪肝的治疗目前尚无特效药物,常用维生素类保肝药,同时应尽量避免使用肝损药物。有的患者认为,降脂药都能治疗脂肪