素食更养生素食中含有丰富的矿物质和微量元素。是钙、磷、钾、铁的重要来源,还有镁、氟、钴、铜等,参与构造和调节身体的生理活动。钙、钾
素食者不易发生脂肪肝吗?——随着经济的发展和生活水平的不断提高,人们对粮食的消费量呈下降趋势,而动物性食物成倍增加,导致人体热量摄入发生改变,即来自碳水化合物(糖类
素食者不容易得脂肪肝吗?——疑问:既然患脂肪肝的人大多是因为过多摄入高能量的食品引起,与血脂异常有关系,那么素食者是不是就不容易得脂肪肝?解答:素食者肯定不容易得