立秋之后,天气会越来越冷,这个时候,天气干燥,所以,养肺护肝是很重要的。从保健的角度考虑,你知道,立秋养肺护肝的窍门都有哪些吗
养生小常识:立秋养生 冰糖莲子羹的功效和制作方法莲子对我们来说并不陌生,你是不是也经常食用呢?在超市中一些常见养生饮品里大都包含着
养生小常识:立秋后喝黄芪枸杞茶 益气固表天冷常饮黄芪枸杞茶黄芪的主要药理作用是益气固表,可以利水,也可以托毒生肌。凡是中医认为气虚
养生小常识:立秋后吃羊肉 温补气血祛寒冷羊肉被医学家称为血肉有情之品,是进补好食材。羊肉做法有很多,炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种
养生小常识:立秋减肥必备 冬瓜瘦身汤一、冬瓜汤的减肥原理冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效。冬瓜中所含的
养生食谱:立秋养生 两款滋补粥推荐2011年8月8日为立秋,即夏天已经过去,秋天即将到来。立秋养生在饮食上需要注意:宜收不宜散,不食辛辣
养生食谱:立秋贴秋膘 清补鸭肉的家常做法【导读】今日立秋,很多地方有贴秋膘的习俗,那很多爱吃肉的朋友就有口福了,不过,今天介绍的是