养生小常识:咖啡的食用禁忌食用禁忌1 切记咖啡不宜与茶、牛奶同服。因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。
养生小常识:荷叶减肥茶【减肥原理】荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及
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养生小常识:夏季常喝陈醋绿茶 有效预防肩周炎你是否在夏日炎炎之际,也仍然感到肩部冰冷,不得已还得穿棉坎肩等以保护肩部使之不至于受风
养生小常识:杜仲茶的药理功效国内有关专家对杜仲叶的药理作用作了较深入的研究,研究结果表明,杜仲绿叶和皮具有几乎相同的药理作用,用作
养生小常识:喝苦丁茶的好处现代科学临床应用表明,苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血
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养生小常识:藕粉小米粥 健脾止泻调中开胃小米深受很多人的青睐,小米含有对人体健康极佳的营养成分,可以预防多种疾病,用小米烹饪出的菜
养生小常识:虾的营养价值揭秘随着当今生活物质水平的提高,人们对虾这种水产品的探究也是越来越多。各种各样的虾映入眼帘,那你对虾的营养
养生小常识:莲子的功效与作用及食用方法很多人不了解莲子的作用和食用方法,不知道该怎么利用莲子,现在告诉大家,莲子可以有很多的吃法,