如何养肝:你身边的隐形盐?你了解多少? 要防治高血压等慢性病,科学、低盐饮食十分关键,而生活中有些盐会隐形,很多人摄入了都不知道
如何养肝:春季养生五多五少 吃出健康有保障 春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?
如何养肝:健康素食的吃法 素菜营养丰富,别具风味,吃起来入口生津,有利于人体健康。素菜主要以绿叶菜、果品、菇类、菌类、植物油为原
如何养肝:学习国宴的营养搭配 前不久,美国总统奥巴马一行对中国进行国事访问,国家主席胡锦涛以简单精致的四菜一汤国宴款待了他。在营
如何养肝:清明霉变甘蔗毒过蛇 甘蔗汁甘甜可口,富含蔗糖和多种维生素,并具有清热生津、润燥滋润等功效。但因为甘蔗丰收后一般都是埋于
如何养肝:春季饮食养生之果蔬搭配排行榜 如今已经进入沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风的春季,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及
如何养肝:西红柿的吃法,你吃对了吗? 营养专家建议平时每天至少要吃400~500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时,还可能增
如何养肝:吃面条后运动可能丧命 吃面条后运动可能丧命,想必大家都要问一个为什么吧。这种称作吃面食以后运动诱发的过敏性休克病例,在
如何养肝:对抗“倒春寒”的饮食妙招 倒春寒天气让春季多发传染病的特点和低气温下易致的伤寒感冒碰到了一起。要想杀菌并防寒,在饮食上
如何养肝:熬夜宵夜怎么吃才健康? 如果你是一个工作繁忙的人,需要晚上熬夜加班,那么吃宵夜也每什么大问题,但是不要吃油腻的,不易消