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养生小常识:吃土豆可以减肥吗?土豆是一种最常见的食物,同时也是一种具有很高营养价值和药用价值的食物,它含有大量碳水化合物、蛋白质、
养生小常识:通便减肥良方——燕麦燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用可对老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。
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养生小常识:蜂蜜加香蕉减肥的不良弊病香蕉沾蜜减肥法网络盛传:每天3餐,只要肚子饿的时候,就吃1根新鲜香蕉沾蜂蜜。香蕉有饱足感也有排便
养生小常识:蜂蜜减肥法 小心营养不良 3日蜂蜜+茶断食法 第1天 早餐:蜂蜜+水1杯 午餐:蜂蜜绿茶2杯、1汤匙蜂蜜 下午茶:2
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养生小常识:五款夏季减肥养颜火龙果餐火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、
养生小常识:火龙果减肥 火龙果炖双耳雪梨可减肥火龙果炖双耳雪梨可减肥排毒防大肠癌,火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红