养肝护肝食物:枸杞子——枸杞子是一种天然的中药材,有着良好的保健功效,同时还有很好的药用价值,如今已经被广泛应用于人们的日常生活中,是清肝明目之品,常被人们用
养肝茶:枸杞子粥——枸杞子粥【原料】粳米50克,枸杞子10克。【制作方法】用水将粳米与枸杞子淘洗干净,入锅,加适量水,大火煮至锅开,然后再小火慢炖20分钟,待米烂
养肝护肝食物:何首乌益肝肾——何首乌益肝肾,助女人乌发养颜对女人来说,一头秀丽的头发,可以让女人的心情和心境平和、愉快,不过头发也像皮肤一样,需要滋养,才会乌黑亮丽
养肝护肝食谱:何首乌黑豆生地煲竹丝鸡——何首乌黑豆生地煲竹丝鸡【原料】何首乌15克,乌鸡半只,黑豆50克,生地15克,盐适量。【制作方法】将乌鸡处理干净后,在沸水中汆一下;黑豆放入铁
养肝汤:何首乌粥——何首乌粥【原料】何首乌30克,粳米100克,大枣10颗,冰糖适量。【制作方法】将何首乌入砂锅煎煮后取浓汁,去渣;粳米、大枣淘洗干净后,与何首乌汁
养肝护肝食物:淡菜补肝肾——淡菜补肝肾,女人常吃阴平阳秘病不欺中医上有个词叫作“阴平阳秘”,意思就是阴阳平衡,认为人体达到了阴阳平衡的状态,就能健康无虞。对于女性
养肝汤:淡菜海带冬瓜汤——淡菜海带冬瓜汤【原料】淡菜25克,水发海带50克,冬瓜150克,绍酒、盐、味精、葱结、姜片、豆油各适量。【制作方法】将淡菜用冷水泡软,去尽泥沙,
养肝护肝食谱:皮蛋淡菜粥——皮蛋淡菜粥【原料】粳米100克,松花蛋150克,淡菜(干)50克,盐、料酒各适量。【制作方法】将淡菜用热水浸泡发软,择洗干净,放入碗内,加料酒,
养肝护肝食物:李子滋肾养肝——李子滋肾养肝,最能防治肾阴虚火旺酸中泌甜有清香,脆美可口,夏令季节上市——这就是我们今天要说的鲜美水果——李子。李子又叫李、李实、嘉庆