养生食谱:滋补养生汤----虫草枸杞鸽子汤鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉具有补肝壮
养生食谱:老人补充蛋白 鸡蛋羹最好对不少老人来说,吃好不难,但吃对可就不容易了。因为身体机能的衰退,会让他们摄入营养素的量和方式都
养生食谱:冰糖甲鱼每年四五月间,江南地区菜花盛开,正值甲鱼最为肥美,故有菜花甲鱼之称,此时是烹制冰糖甲鱼的最佳时期。冰糖容易使卤汁
养生食谱:绿豆汤里加点盐 可补充体能炎热的夏天,汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气,喝点什么样的水才能补充营养,让身体保持健康呢?
养生食谱:上海特色早点:粢饭糕粢饭糕是上海很有名的一种早点,说白了就是油炸冷饭,用吃不了的米饭,放在专用模子里,压实后切成厚薄均匀一块
养生食谱:上海小吃 雪花糕雪花糕是清朝末年,是榆次龙庙街的一名称金儿的人所经营过的,江米面制作的一种风味甜食。因其用特制的小木甑蒸
养生食谱:上海特色小吃 生前小包生煎小包是上海非常有名的一道传统小吃,据说已有上百年的历史。用半发酵面包馅,排放平底锅内,用油煎,
养生食谱:上海八宝饭上海一些以做点心出名的饮食店,几乎都把八宝饭看作主力:一是上海人喜欢吃八宝饭,不可怠慢;二是好的八宝饭,能够折射
养生食谱:北京小吃 油炒面每次想到油炒面的时候都会想到龙头嘴的大铜壶。小时候每次去夜市、庙会、食品街都会来上一碗。其实吃油炒面不必
养生食谱:天津特色小吃 栗羊羹栗羊羹,一个有着悠久历史的传统中华美食。它源于我国唐朝时期,最初是一种加入羊肉煮成的羹汤。镰仓时代传