养生小常识:黑芝麻的药用价值及妙方【导读】黑芝麻又名黑脂麻、胡麻、巨胜,为胡麻科植物脂麻的黑色种子。其味甘,性平,有滋养肝肾、润燥
养生小常识:柚子的营养价值和食疗功效【导读】柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南方地区,以广东沙田柚为上品。它味道
养生小常识:盘点燕麦的五大营养价值【导读】燕麦的医疗价值和保健作用,已被古今中外医学界所公认。降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防
养生小常识:黑营养价值 黑芝麻护眼攻略【导读】肝开窍于目,肝血充盈与否,直接影响视力。肝肾同源,肾虚则肝血随之不足,故肾脏精气也是
养生小常识:红薯叶的营养价值高 教你红薯叶的健康做法【导读】红薯叶,即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。测试表明,每百克鲜红薯叶含
养生小常识:白果的营养价值和食用方式【导读】白果树也叫银杏树,是银杏科银杏属高大落叶乔木,白果树的果实就是白果。白果树雌雄异株,单
养生小常识:枸杞叶的营养价值【导读】枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。可凉拌,煲汤,做馅
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养生小常识:养颜佳品 黄瓜的营养价值与保健功效【导读】黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白